Nieuw dit seizoen is de Yin flow yoga.
Waar we in de Yin werken naar het ‘niet doen’, zijn we in de Hatha yoga juist wel actief.
Yin flow yoga biedt je de mogelijkheid om te schakelen tussen het ‘drukke’ dagelijkse leven, met milde zachte bewegingen over te vloeien in de kunst van het niet doen en de verstilling ervaren zoals in de Yin yoga.
Yin flow yoga is op maandagen om 18.30u.