Yoga lessen voor volwassenen. Hier ervaar je lichaam, en adem met volle aandacht, waardoor de weg naar balans ontstaat.
Archieven: Classes (Pagina 2 van 2)
Yoga voor ‘ouderen’.
we oefenen met en zonder stoel, de oefeningen zijn op elke leeftijd toegankelijk. Met uitdaging, zonder prestatie en door volledige focus een weg naar balans in in en ontspanning.
Deze les duurt 75 min en we sluiten af met een kopje thee.
Yoga voor ‘ouderen’.
we oefenen met en zonder stoel, de oefeningen zijn op elke leeftijd toegankelijk. Met uitdaging, zonder prestatie en door volledige focus een weg naar balans in in en ontspanning.